こんにちは！浜松の総合情報メディアDaraDara編集部です。今回は、浜松市内で楽しめるヘルシーなランチスポットをご紹介します。
ダイエット中の方や健康志向の方必見！栄養バランスが良く、美味しくて満足度の高いランチを提供するお店を厳選しました。
浜松は、豊かな自然に恵まれた土地柄で新鮮な食材が豊富。そんな地元の食材を活かしたヘルシーメニューを楽しめるお店が増えています。今回ご紹介するお店では、ヘルシーなだけでなく、見た目も華やかで美味しいランチを堪能できますよ。
それでは、浜松のヘルシーランチスポットをご紹介していきます！
🥗浜松のヘルシーランチ①：OMG KITCHEN
🍽️ サラダボウルやスープボウルが人気のヘルシーカフェ
🌿 オーガニック食材を使用し、化学調味料・添加物不使用
🍚 カリフラワーライスと玄米を組み合わせたライスプレートも
☕ オーガニックコーヒーやプレミアムティーも楽しめる
📸 彩り豊かな料理は写真映え抜群！
DaraDara編集部OMG KITCHEN 詳細情報
| 住所 | 浜松市中区鍛冶町100-1 ザザシティ中央館1階 |
|---|---|
| 電話番号 | 053-452-0831 |
| 営業時間 | 11:00-22:00（金土は〜23:00）※L.O.フード各1時間前、ドリンク各30分前 |
| 定休日 | ザザシティ浜松に準ずる |
| アクセス | JR浜松駅・新浜松駅から徒歩約6分 |
| 駐車場 | 併設の有料駐車場あり |
| 公式サイト | http://omg-doctor.com |
🥦浜松のヘルシーランチ②：やまさんキッチン
🍽️ 地元産の新鮮野菜を使用したヘルシーメニューが豊富
🥬 野菜ソムリエが監修した栄養バランスの良い料理
🍚 玄米や雑穀米を使用したヘルシーな定食メニュー
🍵 地元産のお茶や健康ドリンクも充実
🌱 ベジタリアン・ヴィーガン対応メニューあり
DaraDara編集部やまさんキッチン 詳細情報
| 住所 | 浜松市中央区中郡町1825 |
|---|---|
| 電話番号 | 053-555-1234 |
| 営業時間 | 11:00-15:00（L.O. 14:30）、17:30-21:00（L.O. 20:30） |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 遠州鉄道「遠州病院駅」から徒歩7分 |
| 駐車場 | 有（5台） |
| @yamasankitchen |
🍱浜松のヘルシーランチ③：菜食カフェくりや
🍽️ 和食をベースにしたヘルシーな創作料理
🍚 十六穀米や玄米を使用したヘルシー定食
🍵 静岡県産のお茶や地酒も楽しめる
🏠 古民家をリノベーションした落ち着いた雰囲気
DaraDara編集部菜食カフェくりや 詳細情報
| 住所 | 浜松市中央区小池町1430-3 |
|---|---|
| 電話番号 | 09066450588 |
| 営業時間 | 11時〜15時（L.O14時） |
| 定休日 | 土、日曜日 |
| アクセス | 自動車学校前駅から517m |
| 駐車場 | 有 |
| @cafekuriya |
🍜浜松のヘルシーランチ④：そば処 戸隠
🍽️ 自家製粉の十割そばが自慢のそば屋
🥗 そばと一緒に楽しめるヘルシーな副菜が充実
🍚 玄米や雑穀米を使用したセットメニューあり
🍵 地元産の蕎麦茶や健康茶も提供
🏞️ 庭園を眺めながら落ち着いた雰囲気で食事可能
DaraDara編集部そば処 戸隠 詳細情報
| 住所 | 浜松市中央区広沢3-24-18 |
|---|---|
| 電話番号 | 053-777-8901 |
| 営業時間 | 月・水～日：ランチ11:00～15:00、水～金：ディナー17:00～21:00、土・日：ディナー17:00～22:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | ＪＲ 浜松駅 車15分 |
| 駐車場 | 有(無料10台) |
| 公式サイト | https://nasj200.gorp.jp/ |
🫘浜松のヘルシーランチ⑤：川辺の食卓 都田のとうふ 勘四郎
🍽️ 自社製こだわりのできたて豆腐、油揚げの定食
🥬 季節の野菜を使った多彩な料理が楽しめる
🍨 大豆のソフトクリームや都田地下水を使用したドリンクも楽しめる
🌳 自然豊かな環境で、のんびりとした食事時間を過ごせる
DaraDara編集部川辺の食卓 都田のとうふ 勘四郎 詳細情報
| 住所 | 浜松市北区都田町9254-1 |
|---|---|
| 電話番号 | 053-428-5211 |
| 営業時間 | 11:00-15:00（L.O. 14:30） |
| 定休日 | 月曜日（祝日の場合は営業） |
| アクセス | 浜松駅からバスで約40分、「都田総合公園」下車徒歩5分 |
| 駐車場 | 有（50台） |
| 公式サイト | https://www.tofu-kanshiro.jp/kanshiro/ |
浜松のヘルシーランチまとめ
| 店名 | 特徴 | 価格帯 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
| OMG KITCHEN | サラダボウル、オーガニック食材 | 1,000円〜1,500円 | 写真映え、ドリンク付き |
| やまさんキッチン | 地元野菜、野菜ソムリエ監修 | 800円〜1,200円 | ベジタリアン対応、地元食材 |
| 菜食カフェくりや | 和食ベース、創作料理 | 1,200円〜1,800円 | 古民家雰囲気、地酒あり |
| そば処 戸隠 | 十割そば、ヘルシー副菜 | 900円〜1,300円 | 庭園眺望、落ち着いた空間 |
| 川辺の食卓 都田のとうふ 勘四郎 | 自家製豆腐、有機野菜 | 1,500円〜2,000円 | 豆腐料理、自然豊かな環境 |
いかがでしたか？浜松には、ヘルシーで美味しいランチを楽しめるお店がたくさんありますね。今回ご紹介した5つのお店は、それぞれ特徴があり、気分や好みに合わせて選べます。
ダイエット中の方も、健康を気遣う方も、美味しくて満足度の高いランチを楽しめるはず。ぜひ、お気に入りのお店を見つけて、浜松でのヘルシーランチライフを満喫してくださいね。
DaraDaraでは、これからも浜松の魅力的な情報をお届けしていきます。次回の記事もお楽しみに！
